acubens museu virtual de cancer

Arroz com Quinua
Rendimentos
15 porções
Ingredientes

450g de arroz integral

16g de alho

45mL de óleo

15g de sal

3 colheres de sopa de quinua em grão

1,5L de água

Modo de preparo

Lavar o arroz.
Descascar, amassar e reservar o alho.
Refogar o arroz e a quinua no óleo.
Acrescentar o alho amassado e o sal. Deixar coccionar em fogo brando, com a panela tampada, sem mexer mais.

desenvolvido por corbata informatica